Traumatherapie
Ein Trauma ist eine körperliche bzw. seelische Verletzung, die zunächst nicht (vollständig) vom Organismus verarbeitet werden konnte. Auslöser für die Entstehung eines Traumas können z.B. das Erleben einer Naturkatastrophe, eines Unfall, (sexueller) Gewalt oder emotionalen Missbrauchs sein.
In der Traumatherapie arbeiten wir zunächst an der psychischen Stabilisierung im Sinne einer Wiederherstellung des Erlebens von Sicherheit, Kontrolle und Selbstwirksamkeit. Dabei richtet sich die therapeutische Unterstützung von Beginn an auf die (Re-)Aktivierung innerer Ressourcen und der Resilienz des traumatisierten Menschen.
In der Phase der Trauma-Entlastung bzw. Trauma-Integration setze ich bedarfsorientiert das traumatherapeutische Verfahren TRIMB® (Trauma Recapitulation with Imagination, Motion and Breath) ein. Bei dieser therapeutischen Methode werden Imagination, Atmung und eine beidseitige Kopfbewegung genutzt, um Trigger und Traumamaterial auf behutsame Weise zu prozessieren und auf diese Weise zu entschärfen.
Den Ablauf der Traumatherapie und der TRIMB®-Methode erläutere ich vor Beginn und im Verlauf des therapeutischen Prozesses. Zudem beantworte ich Ihre Fragen auch gerne vorab in einem unverbindlichen Informationsgespräch.
In der Traumatherapie arbeiten wir zunächst an der psychischen Stabilisierung im Sinne einer Wiederherstellung des Erlebens von Sicherheit, Kontrolle und Selbstwirksamkeit. Dabei richtet sich die therapeutische Unterstützung von Beginn an auf die (Re-)Aktivierung innerer Ressourcen und der Resilienz des traumatisierten Menschen.
In der Phase der Trauma-Entlastung bzw. Trauma-Integration setze ich bedarfsorientiert das traumatherapeutische Verfahren TRIMB® (Trauma Recapitulation with Imagination, Motion and Breath) ein. Bei dieser therapeutischen Methode werden Imagination, Atmung und eine beidseitige Kopfbewegung genutzt, um Trigger und Traumamaterial auf behutsame Weise zu prozessieren und auf diese Weise zu entschärfen.
Den Ablauf der Traumatherapie und der TRIMB®-Methode erläutere ich vor Beginn und im Verlauf des therapeutischen Prozesses. Zudem beantworte ich Ihre Fragen auch gerne vorab in einem unverbindlichen Informationsgespräch.